Aventura segura: planejar, avaliar e superar desafios na natureza
Nesta aula você vai entender o que são práticas corporais de aventura na natureza, aprender a identificar riscos, criar estratégias e seguir normas de segurança para enfrentar desafios de forma consciente e em grupo.
Material de apoio
Você pode assistir o vídeo para complementar a aula:
Atividades (2)
Navegue ao lado nos tipo de atividade para visualizar as propostas para essa aula.
1. Questão de múltipla escolha:
Você e seu grupo estão em uma trilha quando começa uma chuva forte. O caminho fica escorregadio e um colega torce o tornozelo e sente dor. Qual é a melhor atitude imediata a tomar?
Atividade completaA)Continuar a trilha rapidamente para sair do local antes que piore.
B)Deixar o colega descansar sozinho enquanto o restante do grupo procura socorro.
C)Avaliar a gravidade da lesão, estabilizar o tornozelo, proteger o grupo do tempo e pedir ajuda se necessário.
D)Carregar o colega nas costas e seguir caminho para terminar a trilha o mais rápido possível.
E)Aplicar pressão forte no local da dor e pedir que ele force caminhar até o ponto final.
2. Atividade aberta:
Atividade completaImagine uma trilha com subida, travessia de riacho e pedras soltas. Indique 3 riscos, 1 estratégia prática para cada risco e 3 normas de segurança que o grupo deve seguir antes e durante a atividade.
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