Invadir e Proteger: Estratégias no Basquete
Nesta aula, você vai praticar basquete com jogos adaptados, explorando invasão, marcação e decisões em equipe, valorizando o jogo coletivo e o protagonismo.
Material de apoio
Você pode assistir o vídeo para complementar a aula:
Atividades (2)
Navegue ao lado nos tipo de atividade para visualizar as propostas para essa aula.
1. Questão de múltipla escolha:
Se você está com a bola e seu marcador é mais alto e mais lento, o que pode fazer para ter mais chance de marcar pontos?
Atividade completaA. A) Usar sua velocidade para driblar em direção à cesta e penetrar na defesa.
B. B) Manter a bola e esperar o marcador abrir espaço por cansaço antes de agir.
C. C) Tentar um arremesso de longa distância sem criar espaço ou envolver os companheiros.
D. D) Segurar a bola e forçar um passe atrás das costas para confundir, mesmo sem visão de passe.
E. E) Passar imediatamente para um companheiro no perímetro e abrir para o arremesso.
2. Atividade aberta:
Atividade completaSe o adversário marca por zona, quais duas ações você pode usar no ataque para criar vantagem? Explique rapidamente por que elas ajudam.
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