Mira e Movimento
Objetivo: Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras. Vocês vão aprender o que são esportes de precisão e treinar mira, postura e tática com atividades na sala e no pátio.
Material de apoio
Você pode assistir o vídeo para complementar a aula:
Atividades (2)
Navegue ao lado nos tipo de atividade para visualizar as propostas para essa aula.
1. Questão de múltipla escolha:
Ao treinar mira para acertar um alvo, qual fator tem maior impacto para aumentar a precisão?
Atividade completaA. A) Aumentar a força do arremesso a cada tentativa.
B. B) Controlar postura, respiração e ritmo do movimento.
C. C) Fechar os olhos e confiar na sorte.
D. D) Mudar constantemente a técnica sem focar em um detalhe.
E. E) Fazer o movimento o mais rápido possível sem ajustar a direção.
2. Atividade aberta:
Atividade completaDesafio: Em que situação, num jogo de precisão, a calma e a estratégia são mais importantes que a força? Dê um exemplo prático que poderia acontecer aqui na escola.
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