Movimentos e respeito nas lutas do mundo
Explore movimentos, posturas e princípios de várias lutas do mundo. Você vai experimentar técnicas básicas, aprender procedimentos de segurança e praticar o respeito ao oponente por meio de atividades individuais, em dupla e em grupo.
Material de apoio
Você pode assistir o vídeo para complementar a aula:
Atividades (2)
Navegue ao lado nos tipo de atividade para visualizar as propostas para essa aula.
1. Questão de múltipla escolha:
Qual é a principal diferença entre lutas de golpe (striking) e lutas de agarre (grappling)?
Atividade completaA. A) Em lutas de golpe o foco é acertar com mãos ou pés, enquanto em lutas de agarre o foco é segurar, desequilibrar e imobilizar o oponente.
B. B) Lutas de golpe sempre usam armas e lutas de agarre nunca usam as mãos.
C. C) Lutas de agarre consistem apenas em chutes altos e rápidas rotações.
D. D) Lutas de golpe são apenas danças rítmicas, sem contato físico.
E. E) Lutas de agarre permitem socos e chutes ilimitados sem regra.
2. Atividade aberta:
Atividade completaEscolha uma luta do mundo que você experimentou hoje e responda: a) nomeie descreva três movimentos que você realizou; b) quais procedimentos de segurança você adotou; c) como você demonstrou respeito pelo oponente.
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