Ouvindo e Vendo com Saúde — Protegendo audição e visão no dia a dia

1. Acolhida rápida (5 min). 2) Explicação curta e demonstrativa pelo professor com exemplos concretos (10 min). 3) Atividade em 3 estações em duplas (20 min) — cada estação tem tarefa prática e produção de um pequeno cartaz resumo. 4) Sistematização e fechamento com apresentação dos cartazes e registro no caderno (10–15 min). Etapas simples, dirigidas e com material já disponível na escola.

• Caderno e lápis
• Quadro e giz/ canetas para quadro branco
• Folhas reutilizadas (papel sulfite)
• Tampinhas (rolhas ou tampas plásticas)
• Palitos (pode ser de picolé)
• Lápis de cor ou canetinhas
• Fita adesiva ou cola
• Relógio/cronômetro simples (pode ser do celular do professor)
• Cartolina ou folhas grandes para cartaz

Teoria: Breve explicação com exemplos: • Audição: sons muito altos e por muito tempo podem prejudicar os ouvidos. Ouvir musica muito alta no fone ou ficar muito perto de caixas de som causa cansaço e pode danificar. (Referência: recomendações de 'safe listening' e efeitos do ruído). (who.int) • Visão: luz muito forte, luz direta nos olhos, ambientes mal iluminados para leitura e uso prolongado de telas sem pausas causam cansaço e podem agravar problemas visuais. Recomenda-se pausas regulares (ex.: regra 20-20-20) e atenção à distância de leitura. (sbop.com.br) • Importante lembrar: há serviços e triagens (Teste da Orelhinha, triagem visual nas escolas) que identificam problemas precocemente e ajudam no tratamento. (gov.br) Acolhida: Boas-vindas e pergunta coletiva (2 minutos): 'Como você cuida dos seus olhos e ouvidos? Alguma vez sentiu dor, zumbido ou cansaço nos olhos?' Registrar 2–3 falas no quadro para retomada. Atividade principal: Organizar a turma em duplas e três estações (20 minutos no total, ~6–7 min por estação): Estação 1 — Sons e volume (somente atividade oral/prática): professor pede que as duplas imitem sons baixos e altos (sussurro, voz normal, voz alta) e avaliem, com critérios simples, qual é 'seguro' ou 'ruim' (distância da fonte, tempo). Cada dupla cria 1 desenho simples (tampinhas coladas como microfone) com dica: 'Não ouvir alto por muito tempo'. (Materiais: tampinhas, cola, lápis de cor). Estação 2 — Distância e iluminação para leitura: com livro/caderno cada dupla mede a distância de leitura com o braço esticado (ou palitos para marcar) e ajusta posição de leitura para ~30–40 cm; testa leitura à luz natural vs. sombra. Produzem um mini-cartaz com seta mostrando a distância segura e dica de iluminação (usar palitos e folha). Estação 3 — Pausas e hábitos com telas: debate curto (professor orienta) sobre quanto tempo usar telas; dupla inventa 2 regras simples para a turma (ex.: pausar a cada 20 minutos, olhar para longe 20 segundos). Registram em folha. (Observação: evitar dependência de aparelhos eletrônicos; atividade é oral e de registro no papel). Sistematização: Cada dupla cola seu mini-cartaz no quadro/parede e apresenta em 30–60 segundos a principal dica. Professor resume as 3 dicas principais no quadro: manter volume moderado e tempo curto; distância correta e boa iluminação; pausas regulares (20-20-20). Finalizar com anotação no caderno: 3 hábitos que vou praticar em casa/escola.

O professor observa durante as estações e nas apresentações: 1) Durante atividade (formativa) — verifica se o aluno identifica situações de risco (por exemplo: se reconhece que ouvir música muito alta e ficar perto de caixas é arriscado) e se aplica a regra de distância/iluminação na estação prática. 2) Na apresentação final — observa se o aluno consegue explicar, com suas palavras, ao menos uma medida de proteção para audição e uma para visão. 3) Registro no caderno — confere se o aluno escreveu/representou um hábito concreto que demonstra compreensão da EF03CI03 (ex.: 'vou ficar a 30 cm do livro' ou 'vou pausar a cada 20 minutos'). Essas observações estão diretamente ligadas à habilidade EF03CI03, pois avaliam discussão e proposta de hábitos para manutenção da saúde auditiva e visual.

Nível Básico: Oferecer cartão com frases prontas e desenhos para colar no cartaz (ex.: 'Volume baixo', desenho do ouvido; 'Boa luz', desenho do sol). Fazer a atividade em duplas com apoio direto do professor ou de um colega mais capaz. Simplificar linguagem e diminuir tarefas escritas. Nível Esperado: Executar as estações em duplas, produzir mini-cartaz com 1 dica escrita e explicar a dica na apresentação (tarefa padrão da aula). Nível Avançado: Pedir que o aluno elabore uma pequena campanha de 1 página (folha) com 3 dicas e proponha como divulgar para uma turma menor (crianças do 1º ou 2º ano); incluir uma pequena explicação do porquê da medida (causa/efeito). Mantém a mesma habilidade EF03CI03, com maior complexidade de expressão. Inclusão - Deficiência Intelectual: Usar imagens grandes e coloridas, rotinas claras e passos curtos; permitir resposta através de desenho ou seleção de figuras em vez de escrita; usar pares fixos (apoiador) e instruções repetidas calmamente. Inclusão - TEA: Preparar o aluno com antecedência (mostrando o cronograma em imagens), oferecer um canto mais silencioso para a realização das tarefas sensoriais (se o ruído for desconfortável), permitir respostas por fichas ou desenho; manter previsibilidade das etapas e minimizar surpresas durante a apresentação. Inclusão - Ritmos de Aprendizagem: Permitir mais tempo para concluir a estação (material preparado para continuação no recreio ou em momento de reforço); oferecer tarefas extras para quem terminar cedo (ex.: criar um cartaz orientado aos pais) e oferecer redução de carga para quem precisa de mais tempo (apenas 1 estação em vez de 3).

• World Health Organization — 'Deafness and hearing loss' (fatos e prevenção). (who.int)
• World Health Organization — 'Safe listening' / recomendações sobre volume, duração e pausas. (who.int)
• Ministério da Saúde — importância do Teste da Orelhinha e prevenção em audição (triagem neonatal). (gov.br)
• Programa Miguilim / Secretaria de Saúde de Minas Gerais — ações de triagem auditiva e visual em escolas (exemplo de políticas locais de triagem). (saude.mg.gov.br)
• Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) — orientações sobre tempo de telas, pausas e cuidados visuais na infância (regra 20-20-20 e limites de tempo por faixa etária). (sbop.com.br)